Ein wesentliches Prinzip des STR ist die Arbeit mit persönlichen inneren Bildern. Hierdurch können emotionale Prozesse bewusst gemacht und verändert werden. Diese Art des Vorgehens ist sanft und tiefgehend zugleich. Die inneren Bilder wirken dabei wie eine Brücke zwischen Gefühl und Bewusstsein.  Gleichzeitig entsteht durch das gegenseitige Schildern der eigenen Bilder schnell ein Vertrauensverhältnis in der Gruppe.

Die Arbeit mit den inneren Bildern stellt eine Ressourcenstärkung und –erweiterung dar. Es entsteht Raum für Selbstregulation, Klarheit und innere Ordnung. Weiterhin hilft es,  belastende Erfahrungen, im Tempo des jeweiligen Gruppenmitglieds, zu integrieren.  Durch das Betrachten der und Reflektieren über die inneren Bilder können auch festgefahrene Denkmuster und Blockaden gelöst werden.

Es entfaltet sich eine heilsame Kraft, die aus der eigenen inneren Wahrnehmung heraus wächst und nachhaltig stabilisierend wirken kann.